Den feminine lyst er en række workshops for kvinder, der på forskellige niveauer, sætter fokus på vækkelse og forbindelse til lyst og seksualitet.
Måske har du bemærket at din lyst er svingende og vil gerne undersøge hvorfor, samt lære hvordan du bevidst kan tænde lidt op for din ild, når du ønsker det.
Måske har flammen tabt pusten på det seneste og du ønsker at genskabe forbindelsen med din lyst og seksualitet.
Måske du har en velfungerende lyst og seksualitet, men er nysgerrig på din krop og engageret i at holde bålet tændt.
Så er disse workshops bestemt noget for dig!
Forskellige niveauer
Den feminine lyst workshop, bliver udbudt i forskellige niveauer, så du kan deltage i lige præcis det niveau, der afspejler din situation. Du kan derefter altid tilmelde dig sammen niveau igen, eller skrue op/ned, alt efter lyst og behov.
På alle niveauer, vil der være 3 vinkler ind i lystens univers, nemlig krop, sjæl og hoved. Altså vil der både være fysiske øvelser, vejrtrækning, meditationer og samtaler/deling.
På hvert niveau op, øges udfordringerne og intensiteten i disse 3 elementer.
Der forekommer ingen nøgenhed eller intime berøringer på disse workshops og derudover er det vigtigt at man mærker efter i sig selv, om noget føles grænseoverskridende. Hvis det gør det er det min vigtigste anbefaling, at man undlader at deltage, men blot obsreverer, hvis det føles forkert.
Disse workshops har til formål at udvikle din kontakt til din indre sensualitet og seksualitet, men det skal gøres i det kærligste tempo for dig. Det er vigtigt at du respekterer dine “nej’er” når du arbejder med dette sårbare, men kraftfulde emne. Din lyst vil respekteres først og fremmest, dernæst vil den turde folde sig ud.
Den feminine lyst workshop – niveau 1
Krop: På niveau 1, vækker vi kroppen med opmærksomhed, vejrtrækning og bevægelse. Nogle af bevægelserne vil have sensuel, men ikke seksuel, karakter. Her arbejder vi både med kontakten til kroppen og skam.
Sjæl: Meditation med fokus på genskabelse og vedligehold af kontakt til underlivet.
Hoved: Deling og samtaler om seksualitet og lyst, med fokus på det der er til stede i rummet. Vi lærer af hinanden og genkender os selv i andre.
Der er ingen krav om at man deltager i det hele, her er det vigtigere at man mærker efter sine grænser og siger fra, hvis noget føles forkert. Vil man gerne udvide sine grænser og arbejde med dem, kan man sagtens deltage på det samme niveau flere gange for at se om modet og trygheden til at udfordre sine blokeringer opstår.
Der er ingen interaktion eller berøringer af andre, på dette niveau.
.
Den feminine lyst workshop – niveau 2:
Krop: På niveau 2 er sensuelle bevægelser i fokus. Elementer af vejrtrækningsøvelser med lyd på, samt lette øvelser i flirt. Her arbejdes med kontakten til din feminine og forførende sensualitet, samt skam.
Sjæl: Meditation af sensuel karakter, for visualisering af dét der nærer din seksualitet.
Hoved: Deling og samtaler om seksualitet og lyst, med fokus på det der er til stede i rummet. Vi lærer af hinanden og genkender os selv i andre.
.
Der er ingen krav om at man deltager i det hele, her er det vigtigere at man mærker efter sine grænser og siger fra, hvis noget føles forkert. Vil man gerne udvide sine grænser og arbejde med dem, kan man sagtens deltage på det samme niveau flere gange, eller gå et niveau ned, for at se om modet og trygheden til at udfordre sine blokeringer opstår.
Der er let interaktion, men ingen berøringer af andre, på dette niveau.
.
Den feminine lyst workshop – niveau 3:
Krop: På niveau 3, fokuserer vi på bevægelser af seksuel karakter og leger med at udforske, hvad bevægelserne kan gøre for vores egen nydelse. Her bruger vi også vejrtrækning med lyd, for at frigøre os fra den skam der måtte bo i os. Vi udforsker de erogene zoner på vores bagside, ved hjælp af en makker fra holdet. Vi udforsker derudover flirt og forførelse i samspil med hinanden.
Sjæl: Meditativt bevæger vi os ind i fantasilandet, hvor vores mest sårbare og skamfulde bor. Vi går på opdagelse i de længsler og tændinger der bor i os.
Hoved: Deling og samtaler om seksualitet og lyst, med fokus på det der er til stede i rummet. Vi lærer af hinanden og genkender os selv i andre.
.
Der er ingen krav om at man deltager i det hele, her er det vigtigere at man mærker efter sine grænser og siger fra, hvis noget føles forkert. Vil man gerne udvide sine grænser og arbejde med dem, kan man sagtens deltage på det samme niveau flere gange, eller gå et niveau ned, for at se om modet og trygheden til at udfordre sine blokeringer opstår.
Der er interaktion og berøringer af andre, på dette niveau. Berøringerne er ikke af seksuel, men af nydelsesfuld karakter.
Praktisk info
Den feminine lyst workshop varer 2,5 time, uanset niveau.
Pris pr. workshop er 275 kr.
Uanset niveau, anbefales behagelig påklædning og evt. vandflaske.
Ønsker du at læse mere om mig klik her.
Tilmelding
Den Feminine Lyst – Niveau 1. Hobro den 14/3-26 kl. 10.30 – 13.00. TILMELD HER
Den Feminine Lyst – Niveau 2. Hobro den 14/3-26 kl. 14.00 – 16.30. TILMELD HER
Hvis du vil, kan du sagtens deltage i begge workshops samme dag. Alternativt kan du vente og deltage næste gang workshoppen udbydes.
